朝食　サラダチキンクリームチーズサンド。 食パンに、サラダチキン（自作）・ブロッコリーをのせて、クリームチーズを塗り、オリーブオイル・クレイジーソルトをかけた。 サラダチキンとクリームチーズは、とても合うようで美味しかっ …

朝食　クリームチーズカフェオレパン。 食パンに、クリームチーズを塗り、ドトールのアイスカフェ・オ・レをかけた。

朝食　目玉焼き焼きそばパン。 食パンに、ソース焼きそば・目玉焼きをのせ、かつお節・青のり・紅生姜をのせた。 目玉焼きは冷凍した卵を半分に切り、2つにして焼いた。

朝食　チーズとうもろこし（コーン）サンド。 食パンに、からしマヨネーズを塗り、スライスチーズ・とうもろこしをのせた。 とうもろこしは甘くて美味しい 

朝食　桃カルピスサンド。 食パンに、桃をのせてカルピスをかけた。 前回とは切り方を変えてみた