朝食　ズッキーニハム玉ねぎサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたズッキーニ・玉ねぎ・ロースハムを黒コショウ・醤油・粒マスタードで味付けしたものをのせた。 クラシルの和え物のレシピを参考にしたが、すごく美味しかった &nb …