朝食　かぼちゃ人参ポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、かぼちゃ人参のポタージュを塗り、かぼちゃと人参ものせてみた。 かぼちゃは冷凍しておいたものを小さく切ってレンチン、人参はミックスベジタブルの中か …