朝食　チーズマヨパン。 食パンに、スライスチーズをのせマヨネーズ・黒コショウをかけたパン。

朝食　ツナクリームチーズトースト。 食パンの耳に、ツナ・クリームチーズ・コショウを混ぜたものを載せてトースターで焼き、ケチャップをかけた。

朝食　小倉かぼちゃサンド。 食パンに、小豆・かぼちゃをのせ、半分に折って食べる。

朝食　ちくわツナアリゴサンド。 食パンに、ちくわ・ツナをのせてアリゴをかけて黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　アリゴサンド。 食パンに、セロリ・人参をのせてアリゴをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。