いちじくクリームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、ドライフルーツの黒イチジクをスライスしてのせ、半分に折って食べる。 果物は、りんご(王林)。 前回はイチジクが少なかったので、今回は2個分のせてみた。
シーフード焼きそば
シーフード焼きそば。 マルちゃんのソース焼きそばと、しじみわかめスープ。 焼きそばの具は、冷凍のシーフードミックス・もやし・玉ねぎ・人参・ピーマン。 シーフードミックスを入れるのは初めてですが、美味しかったです。
小倉トースト
小倉トースト。 冷凍食パン(パンの耳)を焼いて、マーガリンを塗り、ゆで小豆・コーヒーフレッシュをかけ、半分に折って食べる。
コールスローサンド
コールスローサンド。 食パンに、コールスローサラダを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご(王林)。 コールスローは、昨夜多めに作って残しておいたもの。
豚丼とカップうどん
豚丼とカップうどん。 ほっともっとで買ってきた十勝豚丼は2人で半分ずつ。 セイコーマートのカップうどんは、鶏白湯うどんの方が美味しかった。
キャベツささ身の塩炒め
キャベツささ身の塩炒め。 残り物の、キャベツささ身の塩炒め。 塩トラウトサーモン、田作り(ラスト)、黒豆、大葉と梅干し。
パセリポテトサラダサンド
パセリポテトサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ポテトサラダ載せてパセリを散らし、半分に折って食べる。 果物は、りんご(王林)。 昨年、実家からもらった ジャガイモの最後の一つで、食べ終わってしまった。
塩トラウトサーモン
塩トラウトサーモン。 冷凍してあった塩トラウトサーモンを焼いた。 ツナと高野豆腐の煮物(残り物)、大根サラダ、田作り、黒豆、大葉と梅干し。
ツナコーンマヨサンド
ツナコーンマヨサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ツナ・コーンを載せて黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご(王林)。 当初は、マヨとコーンの予定だったが、贅沢にツナも加えてみた。
チーズマヨバジルトースト
チーズマヨバジルトースト。 冷凍食パンに、スライスチーズをのせてマヨネーズ・バジルをかけてトースターで焼いた。 乾燥バジルを最後の載せて焼くのが我が家流。