しゃがいも炒め。 生姜の千切り、長ねぎのみじん切りを炒め、レンジで加熱したじゃがいもを加え、酒・醤油で味付け。

小松菜えのき炒め。 小松菜・えのきを少量のサラダ油で炒め、お皿に盛り、かつお節と醤油をかける。

小松菜とさつま揚げ。 小松菜・さつま揚げ・千切り生姜を炒めて、酒・醤油で味付け。