昼食　とろろ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 久しぶりに、とろろ昆布が食べたくなり、短くカットしてのせた。 がんもはおでん用に買ったものだが、2個はお蕎麦に入れた

昼食　醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、スープは創味シャンタンとベル食品の醤油スープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・豚肉チャーシュー・メンマ。 創味シャンタン1缶を使い切った

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 肉団子は半分に切って、つゆで煮込んだ。 最後に青ねぎをかけて出来上がり

昼食　ちゃんぽん。 今日のお昼は、ちゃんぽん。 生麺を茹でて、スープはヒガシマルのちゃんぽんスープ。 具は、イカ・エビ・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ。 前回、冷凍のイカ・エビミックスを入れると美味しかったの …

昼食　カップ麺。 今日のお昼は、カップ麺とご飯、残り物のイカチリ。 2個ともセコマのカップ麺で、辛さはそれほどでもなく、どちらも美味しく食べた。 久しぶりに、また買ってもいいと思うものだった

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ、紅生姜入りの練り物を入れた  

昼食　イタリアン風ラーメン。 インスタントの塩ラーメン2袋で作ったイタリアン風ラーメン。 水は600ccで、調味は2袋弱。 水に人参・キャベツを加えて沸かし、麺が煮えたらトマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳 …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、野菜天・味付き油揚げ・長ねぎ。 めんつゆを減らして味の素を加えると、味がまろやかになり、とても美味しかった

昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・メンマ・豚肉チャーシュー。 食べているときにキムチの素・海苔をちょい足しした 

昼食　海老まぜそば。 ファミリーマートの冷凍食品、海老まぜそば。 海老の香りが良く、もちもちした麺も美味しかった。 ただ油が多いので、最後の最後にちょっとキツく感じてきた。 次回はおにぎりと一緒に、2人で1食を食べようか …