昼食 たらの芽の天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 昨日いただいた、たらの芽を天ぷらにして、お蕎麦にのせた。 ついでに、ちくわも磯辺揚げ風にしてのせたら、すごく美味しかった 

昼食　醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・新玉ねぎ・人参・キクラゲ・豚肉チャーシュー風・メンマ。 食べているときにちょい足しで、海苔・白ごま・キムチの素をかけた 先 …

昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・メンマ・豚肉チャーシュー風。 食べているときに、キムチの素（夫のみ）・海苔をちょい足しした

昼食　温玉そば。 今日のお昼はお蕎麦。 具は、レンジで作った温玉、長ねぎ、焼いた油揚げ。 お蕎麦はいつも日曜日に食べているが、頭痛が治りきっていなかったので刺激の少ないお蕎麦にした。

昼食　コロッケ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎ、コロッケをトッピングした 

昼食　創味シャンタン塩ラーメン。 生麺をゆで、創味シャンタンで味付けした塩ラーメン。 具は、もやし・人参・玉ねぎ・メンマ・塩だれ春雨。 水600cc、創味シャンタン20gで薄味にして、塩だれ春雨（残り物）をトッピングした

昼食 お花見ランチ。 天気が良かったので、山の上の広場に行って焼きそばを食べてきた。 桜もキレイだったが、大きな犬に目が釘付け

昼食　焼きうどん。 うどん2玉を使った焼きうどん、しじみわかめスープ。 具は、豚肉・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン。 海苔・かつお粉・胡麻・一味・紅生姜をトッピング。 すごくお腹いっぱいになったので、次からはう …

昼食　塩焼きそば。 マルちゃんの塩焼きそば、しじみわかめスープ。 焼きそばは2玉で、具は、もやし・玉ねぎ・人参・ピーマン・ちくわ。 青のり・一味・白ごまをトッピングした。 久しぶりに食べた塩焼きそばは、美味しかった

昼食　白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンのスープ。 具は、ほうれん草・キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている時に、ラー油・海苔をちょい足ししたが、ごま …