昼食 にしんと茄子の煮物。 残り物の、にしんと茄子の煮物。 小松菜ウインナー炒め（クレイジーソルトと黒コショウ）、瓶入うに（ラスト）、味付き海苔、大葉と梅干し。 煮物は、味が染み染みで美味しかった
朝食 ちくわ練りごま海苔サンド 2022-01-27
朝食 ちくわ練りごま海苔サンド。 食パンに、ちくわをのせて、練りごま・海苔をかけた。 練りごまは甘くないピーナツバターみたいで、とても美味しい
昼食 鶏とかぼちゃの味噌バター煮 2022-01-26
昼食 鶏とかぼちゃの味噌バター煮。 残り物の、鶏とかぼちゃの味噌バター煮。 キャベツのお浸し（すり胡麻とポン酢）、瓶入うに、味付き海苔、大葉と梅干し。
朝食 うずらの卵ミニトマトサンド 2022-01-26
朝食 うずらの卵ミニトマトサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、スライスチーズ・うずらの卵・ミニトマトをのせた。 今日から、りんごは「シナノゴールド」という種類で、甘みは少ないけど硬めの歯ごたえで美味しい
昼食 お寿司 2022-01-25
昼食 お寿司。 午前中、買い物に行ったときに買ってきた特売のお寿司。 まぐろとサーモンが各2種類入っていて、美味しかった。 たらのチャンチャン焼き（残り物）。
朝食 フライドポテトチーズピザトースト 2022-01-25
朝食 フライドポテトチーズピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗り、フライドポテト・とろけるスライスチーズをのせてトースターで焼き、パセリをかけた。 ポテトで、ボリュームのあるトーストになった
昼食 にゅうめん 2022-01-24
昼食 にゅうめん。 昨夜食べたお鍋（水炊き）のつゆを使って、にゅうめんにした。 素麺は3束。 がんもを入れたのでお腹いっぱいになった
朝食 スモークサーモンわさびチーズサンド 2022-01-24
朝食 スモークサーモンわさびチーズサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、スモークサーモンをのせて、わさび・アジシオをかけた。 スモークサーモンとわさびは合うと思う
昼食 納豆餅そば 2022-01-23
昼食 納豆餅そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 釜揚げのお蕎麦に、ひき割り納豆・焼いたお餅・長ねぎ・海苔をトッピング。 納豆餅のようで美味しかった
朝食 ピクルス大葉オニオントースト 2022-01-23
朝食 ピクルス大葉オニオントースト。 食パンに、みじん切りにしたピクルス・大葉・玉ねぎを塩コショウ・マヨネーズで混ぜたものをのせて、トースターで焼いた。 クラシルのレシピを参考にしたが、分量はレシピの2/3くらいで丁度良 …