昼食 鶏肉わかめきゅうりごまだれ。 残り物の、鶏肉・わかめ・きゅうりにごまだれをかけたもの。 塩紅鮭、たくあん、大葉と梅漬け。 梅干しではなく梅漬けというものを初めて食べたが、まん丸でゴリゴリした食感だった
朝食 スパゲティサラダあかりサンド
朝食 スパゲティサラダあかりサンド。 食パンに、スパゲティサラダをのせて、あかり・マヨネーズをかけた。 果物は、りんご（トキ）。
昼食 お蕎麦
昼食 お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・味付き油揚げ・ちくわ。 味付き油揚げは、いつもお稲荷さんを作った時に多めに油揚げを煮ておいて冷凍しておいたもの
朝食 抹茶ラテトースト
朝食 抹茶ラテトースト。 食パンをトーストして、マーガリンを塗り、抹茶ラテをかけた。
昼食 塩ラーメン
昼食 塩ラーメン。 CGCの塩ラーメンに、粉末のコーンスープをちょい足し。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参。 半年ぶりで美味しかった
朝食 きなこ白玉つぶあんパン
朝食 きなこ白玉つぶあんパン。 食パンに、マーガリン・つぶあん（あんこ）を塗り、きなこをかけた白玉をのせた。
昼食 麻婆豆腐
昼食 麻婆豆腐。 残り物の、麻婆豆腐。 厚揚げとしいたけのうま煮（残り物）、おかか昆布（ラスト）、たくあん、大葉と梅干し。
朝食 ちくわツナチェダートースト
朝食 ちくわツナチェダートースト。 食パンに、ちくわ2本・ツナ・チェダーチーズをのせて黒コショウをかけ、トースターで焼いた。 果物は、りんご（トキ）。 ツナとチェダーチーズをたっぷりのせたので、ちくわがほとんど見えない
昼食 鮭じゃがいものトマトチーズ煮
昼食 鮭じゃがいものトマトチーズ煮。 残り物の、鮭じゃがいもトマトチーズ煮。 昨日炊いた栗ご飯、おかか昆布、たくあん、大葉と梅干し。 昨夜の残りの鮭じゃがいもトマトチーズ煮は、じゃがいもばかりで鮭は1切れだけだった
朝食 キャベツウインナーサンド
朝食 キャベツウインナーサンド。 食パンに、キャベツのバターソテー、ウインナーをのせて、ケチャップ・マスタードをかけた。 果物は、りんご（トキ）。