昼食 鶏肉キャベツトマト蒸し煮。 残り物の、鶏肉キャベツトマト蒸し煮、ズッキーニとソーセージのコンソメ炒め。 松前漬け、たくあん、茶花豆、大葉と梅干し。
朝食 サラダチキンレタスサンド
朝食 サラダチキンレタスサンド。 食パンに、レタス・サラダチキン（自作）をのせて、マヨネーズをかけた。
昼食 お好み焼きと塩焼きそば
昼食 お好み焼きと塩焼きそば。 小さなフライパンで作ったお好み焼き。 お好み焼きは、キャベツ・豚バラ・シーフードミックス・切りいか・天かす・紅生姜入り。 マルちゃんの塩焼きそばは2食作ったら、多すぎた 次回からは、焼きそ …
朝食 かぼちゃレーズンはちみつサラダサンド
朝食 かぼちゃレーズンはちみつサラダサンド。 食パンに、かぼちゃレーズンをはちみつで味付けしたサラダをのせた。 甘い味付けのサラダ風にしてみたが、マヨネーズの味付けに慣れているので違和感があった
昼食 サラダ蕎麦
昼食 サラダ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、レタス・トマト・きゅうりをのせたサラダ蕎麦。
朝食 マカロニ＆チーズトースト
朝食 マカロニ＆チーズトースト。 食パンに、KRAFT マカロニチーズとチェダーチーズをのせて、トースターで焼いた。
昼食 冷やしラーメン
昼食 冷やしラーメン。 生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。 具は、煮豚（自作）・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・わかめ・紅生姜。 そろそろ涼しいけど、今月は冷たい麺を食べます
朝食 たこ焼きサンド
朝食 たこ焼きサンド。 食パンに、たこ焼きをのせてマヨネーズをかけた。
昼食 ピザとパスタ
昼食 ピザとパスタ。 お昼は、びっくりドンキーでマルゲリータピザ、ミートスパゲティ、コーヒーを食べてきた。 ここのコーヒーは美味しい
朝食 チェダーゆで卵トースト
朝食 チェダーゆで卵トースト。 食パンに、チェダーチーズをのせてトーストし、ゆで卵をのせてクレイジーソルトをかけた。 今日は中秋節なので、お月見風にしてみた