昼食 厚揚げの甘酢あんかけ。 昨夜の残りの、厚揚げの甘酢あんかけ。 いんげんの炒め煮（残り物）。 ご飯のお供は、しそ昆布、キムチ。 甘酢あんかけが沢山残っていたので、夫と頑張って食べた
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昼食 カクたことシーフードUFO
昼食 カクたことシーフードUFO。 今日は月に一度の粉モンの日。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わりに豚肉入れたカク豚。 一緒に食べたのはシーフード味のUFOで、夫と分けて食べた。 シーフードヌードルが大好きな …
昼食 にら饅頭
昼食 にら饅頭。 生協で注文をした大阪王将のにら饅頭。 フライパンで焼くと、ふっくらして美味しかった。 小松菜ツナのマスタード和え（残り物）。 ご飯のお供は、しそ昆布、きゅうりキムチの素。 きゅうりをいただいたので、モリ …
昼食 牡蠣ソテー
昼食 牡蠣ソテー。 昨夜食べきれなかった、牡蠣ソテーとブロッコリー。 たことキャベツ揚げ（練り物）。 ご飯のお供は、しそ昆布、茶福豆。 時間がなくて、残り物とありあわせ
昼食 さばの生姜煮
昼食 さばの生姜煮。 生協で注文をした、さばの生姜煮。 冷凍在庫の大根ザーサイ炒め。 ご飯のお供は、しそ昆布、茶福豆。 さばの生姜煮は美味しかったが、思ったよりも量が少なくて届いてビックリ。 今後は内容量も確認して注文を …
昼食 とろろ蕎麦 2025-07-13
昼食 とろろ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、長いもをすりおろしたとろろ、青のりをかけた。 とろろがたっぷりで、お腹いっぱい
昼食 冷麺 2025-07-12
昼食 冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、サラダチキン（自作）・もやし・キュウリ・トマト・キムチ・きくらげ・青ねぎ。 スープにサラダチキンを作ったときに出た鶏だしを使っているので、旨味があって美味しかった。 …
昼食 サンドイッチ 2025-07-11
昼食 サンドイッチ。 夫が通院で不在のため、自分用のサンドイッチを作った。 マーガリン・いちごジャムを塗ったもの。 マーガリン・マヨネーズを塗り、チーズを挟んだもの。
昼食 長いも鶏肉の辛味噌煮
昼食 長いも鶏肉の辛味噌煮。 ちょっと前に作った、長いも鶏肉の辛味噌煮の残り。 ご飯のお供は、しそ昆布、きゅうりの漬物（ラスト）。 辛味噌煮は美味しかったので、作るときは多めにしようと思う
昼食 厚揚げ甘辛と春巻き
昼食 厚揚げ甘辛と春巻き。 残り物の厚揚げの甘辛炒めと春巻き。 昨日のお昼用に買った徳用の春巻きを朝も食べて、今日のお昼で完食した