ぶっかけそうめん。 今日は冷たいそうめん。 きゅうりの千切りをトッピング 炒め物。 昨日の残りの、中華風の炒め物。 もやし・ニラ・カニカマ・竹の子・人参・しいたけをゴマ油で炒めて、鶏ガラスープの素と酒・醤油で味付けしたも …