レシピ蒸ししゃぶ 2010年9月27日 | by ミドリ「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 一人分 198kcal 調理時間20分 材料(4人分) ブナシメジ 100g エリンギ 100g キャベツ 1/4個 もやし 1袋 長ねぎ 1本 にんじん 適宜 豚肉し … "蒸ししゃぶ" の続きを読む