「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。 一人分　366kcal　調理時間20分 材料（4人分） ・マイタケ　200g ・ナス　2本 ・かぼちゃ　1/4個 ・ピーマン　2個 ・海老　8尾 ・青のり　小さじ1 ・カ …