レシピ

きのこ汁

「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。

一人分146kcal 調理時間20分
13.7:350:263:0:0:まいたけレシピ:center:1:1::1:

材料(4人分)
・ブナシメジ、エリンギ、マイタケ、ブナピー 各50g
・豚バラ肉 100g
・絹ごし豆腐 1/3丁
・三つ葉 1/2束
・みりん 1/4カップ
・しょう油 1/4カップ
・かつおだし 4カップ
作り方
1.ブナピーとブナシメジは石づきを切り小房に分け、エリンギ、マイタケは食べやすい大きさにさく。

豚バラ肉は千切りにする。

2.鍋にみりんを入れ、ひと煮立ちさせてからしょう油、かつおだしを入れ再び煮立たせる。

3.フランパンで1.のきのこの水分を飛ばすように押さえつけて炒め、軽く焼き目をつける。

4.2.の鍋に3.と豚肉を散らし煮立ったらアクを取り、豆腐、三つ葉を入れる。

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