「ホクト」 のブナピー（ホワイトぶなしめじ）の袋に書いてあったレシピ。 一人分　124kcal　調理時間20分 材料（2人分） A ブナピー　1パック A 青ねぎ（小口切り）　1本 A 長芋　60g A 明太子　30g …