ちくわ蕎麦。 オーブントースターで焼いた ちくわ、天かすをトッピング。 ちくわは、ちょっと焦げちゃった

ソース焼きそば。 キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・ちくわ入りの、ソース焼きそば。 スープは、わかめ・豆苗・長ねぎ・白ゴマ・生姜入り。