もやしと豆腐炒め。 もやし・豆腐・長ねぎをごま油で炒めて、塩コショウと醤油で味付け。 あとは、かぶの即席漬け（ラスト）、にしんの切り込み、梅塩昆布、坦々春雨スープ。 予想以上に豆腐が多くて、もやしちょっぴり ピーマンの種 …