ブロッコリーとコーンのソテー。 オリーブオイルでブロッコリーとコーンを炒め、クレイジーソルトで味付け。 あとは、さんまの味噌煮（ラスト）、つぶとほたての佃煮、キャベツときゅうりの浅漬け（ラスト）、大葉と梅干し。 ★簡単