ありあわせ

長いものオイスター炒め

長いものオイスター炒め。

14.4:350:263:300:225:長いものオイスター炒め:none:1:1::1:

長いも・ピーマンを炒めて、醤油・オイスターソース・コショウで味付け。

あとは、さば水煮缶、白花豆、梅干し。

ブログランキング・にほんブログ村へ