レシピ

マイタケのチンジャオロースー

「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。


1人分 108kcal 調理時間 20分
15.5:350:263:0:0:マイタケ:center:1:1::1:

材料(4人分)
・ マイタケ 100g
・ ピーマン 2個
・ ゆでタケノコ 40g
・ しょうが 1片
・ 牛もも肉 60g
・ 塩・こしょう 少々
・ 油・ごま油 適量
(調味料)
・ 紹興酒(なければ酒)・砂糖 各小さじ1
・ しょう油・オイスターソース 各小さじ1
・ 鶏がらスープ 小さじ4
・ 水溶き片栗粉 少々
※調味料は市販のタレを代用しても可。

作り方
1.マイタケをほぐし、ピーマン・タケノコは細切りにする。

2.牛肉を細切りにして塩・こしょうを振り、中華鍋に油を入れて炒め、取り出しておく。

3.再び鍋に油を入れて熱し、千切りのしょうがを入れて香りが立ったら1.を入れ、火が通ったら2.と調味料を加え、最後にごま油を回しかける。

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