まいたけ炒飯。

冷凍ご飯を解凍して、まいたけ・長ねぎ・生姜と一緒に炒め、和風だしの素・コショウ・醤油で味付けした和風チャーハン。

ミニトマト・インカのめざめはタルタルソースで。

あとは、インスタントのみそ汁、青じそのしば漬け。

★冷凍庫の食材減らし