残りものチンジャオロース 2012年3月27日2018年7月13日 | by ミドリチンジャオロース。 鶏胸肉で作った、チンジャオロースの残り物。 あとは、塩サーモントラウト、たらここんぶ、ニシン漬け、大葉と梅干し。 ★低カロリー "チンジャオロース" の続きを読む