ハムチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズ・きゅうり・レタスを載せて、半分に折って食べる。 ロースハム、手でちぎって載せた 果物はバナナ。

ポテトサラダサンド。 ポテトサラダは昨日作ったもの。 食パンにマヨネーズを塗り、ポテサラを載せて、半分に折って食べた。 果物はバナナ。

チーズバジルサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズとプランター栽培をしたバジル、レタスを載せてブラックペッパーを振り、半分に折って食べる。 生バジルはいい香り 果物はオレンジ。

チーズカレーパン。 冷凍食パンをトースターで焼いて、半分にスライスチーズ、半分にコープのプチカレーを載せ、半分に折って食べる。 果物は赤肉メロン。

チーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ（2人で1枚）、きゅうり、乾燥バジルを散らし、半分に折って食べる。