ウインナーとチェダートースト。 冷凍食パンを焼いて、粒マスダード・マヨネーズ・ケチャップを塗り、スライスのチェダーチーズ（半分）、焼いたウインナーを載せて、半分に折って食べる。 果物は、種なし巨峰。
日: 2012年9月19日
野菜炒め
野菜炒め。 キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・魚肉ソーセージを炒め、塩・コショウ・醤油で味付け。 魚肉ソーセージの賞味期限が今日までだったので、どうしても使いたかった。 あとは、トマトとキュウリ、一口昆布巻き（ラスト）、たらこ …
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
ウインナーとチェダートースト。 冷凍食パンを焼いて、粒マスダード・マヨネーズ・ケチャップを塗り、スライスのチェダーチーズ（半分）、焼いたウインナーを載せて、半分に折って食べる。 果物は、種なし巨峰。
野菜炒め。 キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・魚肉ソーセージを炒め、塩・コショウ・醤油で味付け。 魚肉ソーセージの賞味期限が今日までだったので、どうしても使いたかった。 あとは、トマトとキュウリ、一口昆布巻き（ラスト）、たらこ …