チーズバジルトースト。 冷凍食パンにマヨネーズを塗り、黒コショウ・溶けるチーズ・乾燥バジルを散らし、オーブントースターで焼いた。 果物は、巨峰。

ウインナーとチェダートースト。 冷凍食パンを焼いて、粒マスダード・マヨネーズ・ケチャップを塗り、スライスのチェダーチーズ（半分）、焼いたウインナーを載せて、半分に折って食べる。 果物は、種なし巨峰。

パスタサンド。 トーストしたパンに、セイコーマートで買った チーズトマトクリームパスタを載せて、半分に折って食べた。 果物は、久しぶりにリンゴ。

いただき物。 お隣のTさんのお母さんから。 とうもろこし5本。 農家の方から沢山いただいたそうで、皮をむいてからおすそ分けで持ってきて下さった。