日: 2013年1月17日

鶏肉と玉ねぎの甘辛炒め。鶏胸肉はそぎ切りしてかたくり粉を付けてから、薄切りの玉ねぎ、しめじと炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。あとは、ごぼうサラダ（残りもの）、白花豆、白菜の漬物（ラスト）、大葉と梅干し。 ★玉ねぎが …

マカロニサラダサンド

マカロニサラダサンド。食パンにマヨネーズを塗り、マカロニサラダを載せて、半分に折って食べる。他に惣菜パンも。果物は、りんご（王林）。