サンドイッチと菓子パン。 思ったよりも早くに起きたので、コンビニで朝食を調達してきた。 今年初の朝ごはん。 今年初のパン。 ポテトサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ポテトサラダ（昨日の残り）を載せて、半分に折って …

カレーポテトサラダサンド。 トーストした食パンにマヨネーズを塗り、ポテトサラダを載せて、カレー粉・ターメリックを振り、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。

鮭サンド。 食パンに、からし・マヨネーズを塗り、焼いた鮭をほぐしたものとレタスを載せて、半分に折って食べる。 鮭とマヨネーズは合うんだから、それをパンに挟んでもいいんじゃないかな、という発想で 果物は、りんご。

カニカマサンド。 食パンに、からし・マヨネーズを塗り、カニカマ・キュウリを載せて半分に折って食べる。 果物は、りんご。