月: 2013年3月

焼きそばパン

焼きそばパン。食パンに、ソース焼きそばを載せて、かつお粉・青のり・紅生姜をトッピングし、半分に折って食べる。果物は、いよかん。

大根と厚揚げの中華煮。昨日の残りの、大根と厚揚げの中華煮。あとは、塩鮭、うぐいす豆、白菜の漬物、大葉と梅干し。 ★二日目が美味しい

カニカマサンド。食パンに、からしマヨネーズを塗り、カニカマ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。果物は、いよかん。

キャベツの塩昆布炒め。キャベツ・ピーマンを炒め、塩昆布を加えて炒め合わせた。あとは、塩鮭、ザーサイ、黒豆（ラスト）、大葉と梅干し。 ★超ありあわせ

若竹そば。日曜日のお昼は、お蕎麦。具に、わかめ・竹の子を入れたので、若竹そば。あとは、味付き油揚げ・長ねぎ・ちくわ・菜の花も。 ★春っぽい

醤油ラーメン。生ラーメンで、スープはベル食品の醤油味。具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参。スープにあごだしを入れてみたら、コクが出て美味しかった。 ★あごだしは粉末