焼きそばパン。 ソース焼きそばを作って、食パンの半分にのせる。 かつお粉・青のり・紅生姜をかけて、半分に折って食べる。 果物は、皮ごと食べられるぶどう。
日: 2013年4月22日
キャベツとウインナーのカレー炒め
キャベツとウインナーのカレー炒め。 ウインナー・キャベツ・玉ねぎ・セロリを炒め、カレー粉・ターメリック・ソース少々で味付け。 あとは、さんまの蒲焼（缶詰）、白菜の漬物、金時豆、大葉と梅干し。 ★カレー味が食べたくて
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
焼きそばパン。 ソース焼きそばを作って、食パンの半分にのせる。 かつお粉・青のり・紅生姜をかけて、半分に折って食べる。 果物は、皮ごと食べられるぶどう。
キャベツとウインナーのカレー炒め。 ウインナー・キャベツ・玉ねぎ・セロリを炒め、カレー粉・ターメリック・ソース少々で味付け。 あとは、さんまの蒲焼（缶詰）、白菜の漬物、金時豆、大葉と梅干し。 ★カレー味が食べたくて