月: 2013年5月

ありあわせ

ウインナーとブロッコリーの茎炒め

ウインナーとブロッコリーの茎炒め。 ウインナーと、下ゆでして細く切ったブロッコリーの茎をオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 あとは、いわしうま煮、五目豆、たくあん、大葉と梅干し。 ★茎以外に花も2個だけ お …