ナポリタンサンド。 食パンに、チルド麺タイプのナポリタンスパゲティを載せて、半分に折って食べる。 果物は、皮ごと食べられるぶどう。 小倉サンド。 ホテル食パンにマーガリンを塗り、ゆであずきを載せて、コーヒフレッシュを垂ら …
日: 2013年5月31日
ウインナーとブロッコリーの茎炒め
ウインナーとブロッコリーの茎炒め。 ウインナーと、下ゆでして細く切ったブロッコリーの茎をオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 あとは、いわしうま煮、五目豆、たくあん、大葉と梅干し。 ★茎以外に花も2個だけ お …