ブロッコリーの茎炒め。 ブロッコリーの茎とバジルウインナーを炒めて、クレイジーソルトで味付け。 ご飯は、新生姜の炊き込みご飯。 あとは、キムチ奴、にしんの切り込み、茶花豆、大葉と梅干し。 ★ご飯が美味しい