日: 2013年10月24日

ウインナーじゃがいも炒め。ウインナー・玉ねぎ・ブロッコリーの芯・じゃがいもを炒め、クレイジーソルトで味付け。あとは、白花豆、しば漬け、たらこのこもち昆布、大葉と梅干し。 ★貰い物のじゃがいもで

チーズレタスサンド

チーズレタスサンド。食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ・レタスを載せて、半分に折って食べる。他に、ポテトピザパン、栗粒あんぱん。果物は、バナナ。