日: 2013年10月28日

キャベツとカニカマの塩炒め。長ねぎ・千切り生姜・カニカマ・ピーマン・キャベツをごま油で炒め、てん菜糖・塩で味付け。あとは、チキンナゲット（冷凍食品）、白花豆、しば漬け（ラスト）、たらこのこもち昆布（ラスト）、大葉と梅 …

ソーセージカレーサンド

ソーセージカレーサンド。食パンにマヨネーズを塗り、カレー粉とターメリックを振り、魚肉ソーセージ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。果物は、りんご。