じゃがいもサンド。 冷凍食パンを焼いて、コロッケの中身（じゃがいも・ひき肉・玉ねぎ）を載せて、ソースをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご。 明日は健康診断なので、朝食は抜き