チーズこんがりトースト。 冷凍食パンに、「明治ぬってから焼く！チーズがこんがりソフト」をたっぷりめに塗ってトースターで焼いた。 果物は、りんご。

いただき物。 病院の後、待ち合わせして会ったTさんから。 DVDを貸したお礼にいただいた、坂角 北海道甘えび天（14枚入）。 北海道限定品らしく、すごく美味しかった

ウインナーサンド。 冷凍食パンにマヨネーズを塗りバジルを散らしてからトースターで焼き、ボイルしたウインナーを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。