いただき物。 お隣のTさんから。 セロリを沢山もらったそうで、おすそ分けで12本も頂いた。

スモークサーモンサンド。 ローソンのウチカフェブレッドに、レタス・スモークサーモンを載せて、クレイジーソルト・オリーブオイル・黒コショウを振った。 果物は、りんご。 ローソン ウチカフェブレッドは、美味しい

ピザトースト。 冷凍食パンにピザソースを塗り、玉ねぎスライス・ウインナー・チーズ・バジルを載せて、トースターで焼いた。 果物は、キウイフルーツ。

じゃがいもサンド。 冷凍食パンを焼いて、コロッケの中身（じゃがいも・ひき肉・玉ねぎ）を載せて、ソースをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご。 明日は健康診断なので、朝食は抜き