日: 2013年12月16日

竹の子オイスター炒め

竹の子オイスター炒め。竹の子・ちくわ・長ねぎ・生姜をごま油で炒めて、醤油・オイスターソース・コショウで味付け。豚肉塩麹ソテー（残りもの）、鮭フレーク、きゅうりの漬物、しそ昆布、金時豆、大葉と梅干し。 ★細々したものが …

ハムチーズサンド。食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ・ロースハム・キュウリを載せて、半分に折って食べる。果物は、りんご。