カボチャサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、クリームチーズで和えたカボチャサラダ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。 蜂蜜とクリームチーズトースト。 食パンをトーストして、クリームチーズと蜂蜜 …