もやしの塩炒め。 長ねぎ・生姜・カニカマ・もやしをごま油で炒め、砂糖・塩で味付け。 糠にしん、黒豆（ラスト）、しそ昆布、大葉と梅干し。 ★黒豆食べ終わった
日: 2014年1月9日
スモークチキンサンド
スモークチキンサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スモークチキン・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
もやしの塩炒め。 長ねぎ・生姜・カニカマ・もやしをごま油で炒め、砂糖・塩で味付け。 糠にしん、黒豆（ラスト）、しそ昆布、大葉と梅干し。 ★黒豆食べ終わった
スモークチキンサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スモークチキン・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。