ハムチーズバジルトースト。 冷凍食パンにマヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズを載せ、バジルを散らしてオーブントースターで焼いた。 果物は、バナナ。
日: 2014年1月27日
いんげんちくわ炒め
いんげんちくわ炒め。 いんげん・ちくわ・ピーマン・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 れんこんのトマト煮（残りもの）、高菜浅漬け、田作り（ラスト）、黒豆、大葉と梅干し。 ★冷凍いんげんを使った
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
ハムチーズバジルトースト。 冷凍食パンにマヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズを載せ、バジルを散らしてオーブントースターで焼いた。 果物は、バナナ。
いんげんちくわ炒め。 いんげん・ちくわ・ピーマン・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 れんこんのトマト煮（残りもの）、高菜浅漬け、田作り（ラスト）、黒豆、大葉と梅干し。 ★冷凍いんげんを使った