蒸し鶏サンド。 冷凍食パンを焼いて、マヨネーズ・ケチャップ・粒マスタードを塗り、蒸鶏とレタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。

いただき物。 生命保険の担当者が退職をするので、新担当者と挨拶に来た。 辞める人はあまり好きじゃなかったので良かった。

ピザトースト。 夫はピザトースト。 私は調子が悪かったので、クリームチーズを塗っただけにした。

ハムチーズサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ハム・スライスチーズ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。

アボカド豆腐サンド。 食パンにマヨネーズを塗り、アボカド豆腐サラダを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。