朝食ハムレタスサンド 2014年2月6日 | by ミドリハムレタスサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・レタスを載せて、半分に折って食べる。 追加のパンはトーストしてマーガリンを塗った。 果物は、バナナ。 "ハムレタスサンド" の続きを読む
ありあわせ豆苗の塩昆布炒め 2014年2月6日2018年7月13日 | by ミドリ豆苗の塩昆布炒め。 豆苗・人参・かまぼこを炒め、塩昆布を加えて炒め合わせる。 トラウトサーモン、高菜漬け、しそ昆布、白花豆、大葉と梅干し。 ★塩昆布は便利 "豆苗の塩昆布炒め" の続きを読む