チキンナゲットサンド。 食パンに粒マスタード・マヨネーズ・ケチャップを塗り、チキンナゲット・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。

ハムチーズバジルトースト。 食パンにマヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズを載せ、バジル・黒胡椒を散らしてオーブントースターで焼いた。 もう1枚は、クリームチーズと黒コショウ。 果物は、りんご。

ピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、ウインナー・溶けるチーズ・バジルを載せて、オーブントースターで焼いた。 果物は、デコポン。

チーズレタストマトサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズ・レタス・ミニトマトを載せてブラックペッパーを振り、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。