朝食卵サンド 2014年10月27日 | by ミドリ卵サンド。 食パンにマヨネーズ・ケチャップを塗り、炒り卵・キュウリを載せて黒こしょうを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご。 "卵サンド" の続きを読む
ありあわせちくわピーマン炒め 2014年10月27日2018年7月13日 | by ミドリちくわピーマン炒め。 ちくわ・玉ねぎ・千切り生姜・しめじ・ピーマンを炒め、酒・醤油で味付け。 さば味噌(缶詰)、かぶの浅漬け、茶花豆、大葉と梅干し。 "ちくわピーマン炒め" の続きを読む