パン。 高速バスの中でパンを食べた。

レタスクリームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、レタス・ミニトマトを載せ、クレイジーソルトを振り、半分に折って食べる。 トップバリュのギリシャヨーグルト。 果物は、りんご（王林）。

ポイントで買い物。 アマゾンポイントを使って、買い物。 生薬　801円 メンズビオレ 浸透化粧水　653円 計　1,454円

ちくわチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ちくわ・スライスチーズを載せ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。