カニカマサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、カニカマ・レタスを載せて半分に折って食べる。 果物は、マーコット。

いただき物。 お隣のTさんから。 真ガレイをおすそ分けで頂いた。

蒸し鶏サンド。 食パンにマヨネーズ・ケチャップを塗り、レンジで加熱してほぐした鶏ささ身・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。

はちみつゴマパン。 食パンに蜂蜜を塗り、すり胡麻を振りかけた。 果物は、バナナ。