アボカド豆腐サンド。 食パンに、アボカド豆腐サラダ（昨夜の残りもの）を載せて粉チーズを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（サンふじ）。 カリカリチーズサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズとカリカリチ …