日: 2015年9月3日

カリカリチーズサンド

カリカリチーズサンド。食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズとカリカリチーズ（とろけるスライスチーズをクッキングシートに乗せてレンジ500Wで 1分40秒加熱した）を載せ、半分に折って食べる。前回同様に1分40秒加 …

玉ねぎとソーセージのソース炒め。玉ねぎ・いんげん・魚肉ソーセージを炒め、ウスターソース・コショウで味付け。塩紅鮭、白花豆、キュウリの浅漬け、大葉と梅干し。