ウインナーキャベツサンド。 食パンに、ウインナー・キャベツ(オリーブオイルで炒めてクレイジーソルトで味付け)を載せ、粒マスタード・ケチャップをかけて半分に折って食べる。
日: 2015年11月4日
白菜とサバ缶の蒸し煮
白菜とサバ缶の蒸し煮。 鍋に白菜・人参・長ねぎ・生姜の上に、さば水煮缶を汁ごと入れてだしの素をふりかけ、ふたをして蒸し煮にした。 塩辛、黒豆、梅干し。
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ウインナーキャベツサンド。 食パンに、ウインナー・キャベツ(オリーブオイルで炒めてクレイジーソルトで味付け)を載せ、粒マスタード・ケチャップをかけて半分に折って食べる。
白菜とサバ缶の蒸し煮。 鍋に白菜・人参・長ねぎ・生姜の上に、さば水煮缶を汁ごと入れてだしの素をふりかけ、ふたをして蒸し煮にした。 塩辛、黒豆、梅干し。