ポイントで買い物。 楽天のポイントを使って、ジョーシンで購入。 コンビニマグ ブラウン・ブラック　各 1,180円

チーズハンバーグサンド。 食パンに、焼き上げハンバーグ・チェダースライスチーズを載せて、ケチャップ・ウスターソースをかけ、半分に折って食べる。

ウインナーキャベツサンド。 食パンに、ウインナー・キャベツ（オリーブオイルで炒めてクレイジーソルトで味付け）を載せ、粒マスタード・ケチャップをかけて半分に折って食べる。

シナモントースト。 冷凍食パンを焼いて、マーガリンを塗り、シュガー・シナモンを振りかけた。